こんにちは。京都こころ整体です。
「遠隔整体って、画面越しに何をするの？」
「からだに触れないのに、整体なの？」
はじめて「遠隔整体」という言葉を聞いた方の多くが、こんな疑問を持たれると思います。
この記事では、京都こころ整体の遠隔整体でしていることと、初回90分の流れを、できるだけそのままお伝えします。受けるかどうかを決めるのは、読んでからで大丈夫です。
遠隔整体とは
遠隔整体は、施術する人と受ける人が同じ場所にいなくても受けられる整体です。京都こころ整体では、Zoomをつないでお話をしながらセッションを進めます。
ふつうの整体は、手でからだに触れて、筋肉や骨格を整えていきます。遠隔整体は、からだに直接触れません。そのかわりに、お話を伺うこと、からだの感覚にたずねること、エネルギーの流れに働きかけることを組み合わせていきます。
こころ整体ではイネイト活性療法というエネルギー整体の技術を使って、どこにどんな異常があるのか？やからだと心のつながりを紐解いています。
「触れないなら、整体と呼べるの？」と感じる方もいると思います。こころ整体が整えたいのは、骨の位置だけではありません。こころの緊張や、からだにため込んできたものも含めた「全体」です。
こころ整体の遠隔整体でしていること
1回のセッションでは、次の4つを、その日のあなたに合わせて組み合わせます。
カウンセリング
今のつらさや、最近の暮らし、気になっていることをゆっくり伺います。うまく話せなくてもかまいません。言葉にならないことも、そのままで大丈夫です。
リーディング
お話を伺いながら、今のこころとからだがどんな状態にあるのかを感じとり、言葉にしてお伝えします。「不調が何を伝えようとしているのか」を一緒に見ていく時間です。
エネルギー整体
からだに直接触れずに、エネルギーの流れに働きかけていきます。あたたかさやゆるみを感じる方もいれば、とくに何も感じない方もいます。感じ方には個人差があります。
ヒーリング
張りつめていたこころとからだが、ほっとゆるむ時間をつくります。セッションの終わりに、深く息が吐けるような状態を目指します。
どれを中心に進めるかは、毎回同じではありません。お話が中心になる日もあれば、エネルギーの調整が中心になる日もあります。
初回90分の流れ
ご予約
予約フォームかLINEから、ご希望の日時をお送りください。お支払いは、セッション前に銀行振込かPayPalでお願いしています。
事前アンケート
今のこころとからだの状態、これまでのケガや病気、日々のストレスなどを書いていただきます。書けるところだけで大丈夫です。
当日：お話を伺う
Zoomをつないだら、アンケートをもとにお話を伺います。はじめての方は、ここにいちばん時間をかけています。
当日：今の状態をお伝えする
リーディングで感じとった、今のこころとからだの状態を、わかりやすい言葉でお伝えします。そのうえで、この日の進め方を一緒に決めます。
当日：施術・カウンセリング
その日のあなたに合わせて、カウンセリングやエネルギー整体を進めていきます。
当日：ふりかえり
からだの感覚の変化を一緒に確かめて、毎日の暮らしでできるセルフケアをお伝えします。
受ける前に用意しておくとよいこと
・ひとりで静かに話せる場所
・Zoomが使えるパソコンかスマホ、タブレット
・横になったり、ゆったり座ったりできるスペース
・締めつけの少ない、楽な服装
・お水や白湯など、飲みもの
セッションのあとは、からだがゆるんで眠くなる方もいます。終わってすぐに予定を入れず、少しゆっくりできる時間にしておくと安心です。
遠隔整体が向いている方、向いていない方
向いている方
・病院で「異常なし」と言われたけれど、不調が続いている
・からだのことと、気持ちのことを一緒に相談したい
・近くに相談できる場所がない、外に出るのがおっくう
・人に触れられるのが少し苦手
向いていない方
・急なケガや、強い痛みがある
・しびれや発熱など、すぐに診てもらいたい症状がある
・骨や筋肉を直接ほぐしてほしい
急な症状やつよい痛みがあるときは、まず医療機関を受診してください。こころ整体は、病院での治療のかわりにはなりません。医療とは違う方向から、こころとからだを支えるものだと考えています。
検査で異常がないのに不調が続く理由については、病院で「異常なし」なのに不調が続くのはなぜ？でくわしくお話ししています。
おわりに
「遠隔整体」と聞くと、少しあやしく感じるかもしれません。わたし自身、何かひとつの方法に頼りきったり、反対に全部を否定したりして、遠回りをしてきました。
だからこそ、こころ整体では、病院での治療も大切にしながら、こころとからだの両方に耳を傾ける時間をお届けしたいと思っています。
気になることがあれば、ご予約の前のご質問だけでもかまいません。LINEから気軽にお送りください。
※こころ整体は医療行為ではありません。症状が続くときは、医療機関の受診を優先してください。
